秋冬交替時節,天氣干燥,早晚氣溫變化幅度較大,很容易誘發感冒和各種呼吸系統疾病。海慈醫療集團國家級重點??品尾≡\療中心王燕青主任提醒市民,預防呼吸系統疾病,做好個人防護很重要。
據專家介紹,呼吸系統疾病可以分為急性上呼吸道感染疾病、流感、肺炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺纖維化、肺心病等。
專家建議針對不同人群,應采取不同的預防策略。健康人群應該做到勞逸結合,良好的作息和規律的生活習慣是健康的前提,保持充足的睡眠,保證身體的免疫狀態處于一個較高的水平。
同時還要注意生活衛生,養成良好的生活習慣,可以減少呼吸系統疾病的發生,保持手衛生是重中之重,減少聚集,在人群密集的地方應做好個人防護。其中戴口罩是最有效的防御措施,戴口罩不僅可以降低我們被傳染的風險,同時,也可以減少我們在疾病狀態下傳染別人的風險。
此外,對于有呼吸道基礎疾病的人群,我們建議做到如下幾點。
呼吸系統疾病在秋冬季節往往病情發作或者加重,因此呼吸系統疾病患者應遵醫囑規律規范用藥,根據病情變化及時調整治療,在??漆t師指導下完成。
其次,應該注意生活起居的調理。有呼吸道基礎疾病的患者,病情加重或者誘發的主要因素,往往是外感因素或者是上呼吸道感染,在秋冬季節應該注意增加衣物,注意防寒保暖可以明顯降低上呼吸道感染的風險。
如果出現呼吸系統疾病的相應癥狀,比如發熱、咳嗽、咽痛、喘憋、打噴嚏甚至周身酸痛等情況時,首先應尋找自己出現上述不適的原因或者誘因,同時還注意周圍人群是不是有類似發病情況。其次,應該進行自我健康管理和觀察,在初步判斷是上呼吸道感染相應的癥狀時,可以初步自行用一些藥物??梢钥诜徎ㄇ逦令w粒、苦甘沖劑、風寒感冒顆粒,這些藥物可根據自身的癥狀酌情選擇使用,如果上述癥狀在三到七天之內沒有明顯緩解或者出現加重趨勢,建議應及時就醫,在醫生指導下進行治療。
秋冬季病毒傳播的風險增大,
如何在秋冬季做好疫情防控?
一、科學佩戴口罩。在人員密集的封閉場所、與他人小于1米距離接觸時佩戴口罩。
二、減少人員聚集。減少非必要的聚集性活動,減少參加聚集性活動的人員。盡量不前往人員聚集場所尤其是密閉式場所。注意保持1米以上的社交距離。
三、注意自我防護。建議兒童、老年人、患基礎性疾病的人群、孕婦、慢性病患者等應盡量減少外出旅行;同時建議,做好旅行防護和行程記錄。
四、提高健康素養。養成“一米線”、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛生習慣和生活方式??人?、打噴嚏時注意遮擋。
五、加強通風消毒。室內經常開窗通風,保持空氣流通。
六、要除四害講衛生。積極開展愛國衛生運動,及時清除衛生死角和垃圾雜物,做好日常除蚊蠅鼠蟑,保持環境衛生清潔。
七、及時就醫就診。若出現發熱、咳嗽或腹瀉等癥狀,要及時到醫院就診。
科室簡介:
海慈醫療集團肺病診療中心是國家衛生部臨床重點???/span>(中醫專業)、國家中醫藥管理局“十一五”重點???、國家重點??坡璺螀f作組副組長單位、中華中醫藥學會防治肺病臨床技術繼續教育基地、山東省中醫??茖2。ǚ尾。┰\療中心、山東省中醫重點學科、山東省首批中醫名科、山東省中醫藥優勢??平ㄔO單位等,多年來以中西醫并重的特色和一流的技術,為島城呼吸系統疾病患者撐起健康“保護傘”。
海慈醫療集團圍繞2020年“六大工程”戰略目標,提升學科發展硬實力,充分發揮集團中醫特色優勢,國家級重點??品尾≡\療中心規模擴大近一倍,分4個病區、1個重癥監護室,床位由60張擴展為114張,還設有呼吸腔鏡診療中心、睡眠呼吸檢測室、肺功能測定室、肺病中心研究室等,以滿足島城乃至山東各地前來求醫患者的需要。
中西醫并重,重點研究世界性肺病疑難雜癥。中醫方面,肺病診療中心除中藥湯劑外,還開展了膏方、散劑、丸劑、中藥離子導入、中藥灌腸、耳穴貼壓、針刺拔罐、穴位貼敷等中醫特色療法,尤其是對肺間質纖維化、肺部腫瘤患者開展獨具特色的膏方調治,成效顯著。在慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺、慢性肺心病等常見病的中醫藥治療方面具有豐富的臨床經驗。西醫方面,在呼吸介入技術方面有明顯的優勢,在島城率先開展了無痛支氣管檢查術,減輕了病人的痛苦。此外還開展了兒童支氣管鏡和睡眠呼吸障礙疾病防治。特色鮮明,技術一流,中西醫并重守護肺健康。