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體虛、疲勞、亞健康……冬令進補 調理體質 首選膏方

瀏覽次數: 日期:2020-11-03

秋冬季節是進補的好時節,這段時間人體精氣藏而不泄,膏方中的營養物質能被充分吸收、利用和儲藏,從而能最大限度地達到其改善體質、防病治病的作用。

在海慈醫療集團治未病科等門診,我們看到每天都有不少等候開膏方的患者。家住市北區的丁女士平素怕冷,很容易感冒,體質較弱。去年開始服用膏方后,感冒的次數明顯減少。今年早早來到治未病科找到戴淑青主任,定制“專屬膏方”。丁女士說“膏方口感好,服用也方便,效果也不錯。”戴主任提醒丁女士,膏方不是普通的食品保健品,它是在大型復方湯劑的基礎上,根據人的不同體質、不同臨床表現而確定不同處方,經濃煎后加入某些輔料而制成的一種稠厚狀半流質或凍狀劑型、具有高級營養滋補和治療預防綜合作用的成藥。

那么什么時候進補膏方比較好?服用膏方有哪些要注意的?進補錯了會導致哪些后果?

專家介紹,膏方習慣上被稱為冬令膏方。顧名思義是在冬令季節里服用。為什么要在冬天服用膏方呢?這要從人的生命活動和自然氣候環境息息相關說起。

自然界氣候環境的運動變化,無時無刻不對人體產生影響。“春生、夏長、秋收、冬藏,此天地之大經也,弗順則無以為綱紀。”根據一年四季的氣候變化即春溫、夏熱、秋涼、冬寒,謹慎地起居飲食、衣著行走是十分重要的。秋冬季節是收獲的重要季節,人體為適應外界漸冷的氣候會作出相應的調整,血液在消化道為多,消化腺、消化酶分泌增多,消化機能增強,食欲旺盛,體內高熱量食品需求增多,容易吸收,并把營養藏于體內,同時代謝降低,消耗減少。在《黃帝內經素問·四氣調神大論篇》指出:“冬三月,此謂閉藏,冰凍地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若己有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應,養藏之道也。逆之則傷腎,春為痿厥,奉生者少。”這就是適應冬天氣候環境,是一種養藏的方法。

針對患者不同病癥開列的膏方確能起到補虛扶弱、抗衰延年、糾正亞健康狀態、防病治病的功效。尤其對于慢性病病人、易反復感冒的免疫力低下的患者,在冬令服用扶正膏滋藥,不僅能在體內貯存豐富的營養物質,而且能增強體質,提高免疫功能,有助于來年防復發,防感冒,增強抵抗力。

進補還需因人而異,如果未能對自己身體狀況有一個全面認識,可能導致補而無益、越補越虛、補過頭上火,甚至體質變差、病情加重等不良后果。

服用膏方注意事項

一是服用膏方期間,患者如有發熱、急性支氣管炎、重感冒、肺炎、扁桃體炎、腹瀉、嘔吐等急性病發作,可暫停服用,待恢復后再服。

二是禁忌濃茶及蘿卜、生冷食品,少食海腥、油膩食品,以利于膏方吸收。

三是服用膏方期間如發現舌苔由薄轉厚膩,濕阻嚴重,影響飲食,要暫停服用。清淡飲食或用健脾化濕藥等舌苔凈后再服。

四是膏方服用要區分適應癥同時還要辨識體質,所以不要盲目分享或者自行購買服用膏方。

進補服用膏方一般自立冬日開始,其中又以冬至日起50天,即“頭九”到“六九”,為最佳時間。如果準備一冬服兩三料膏方藥,則可以適當提前。

膏方滋補,具有防病治病的功效。凡氣血不足、體質虛弱或因外科手術、產后以及大病、重病恢復期出現各種虛弱癥狀,均可冬令進補膏方,虛弱者恢復健康,增強體質。老年人氣血衰退,精力不足者及中年人中出現頭暈目眩、腰疼腿軟、神疲乏力、記憶減退者,進補膏方可增強體質,抗衰延年。而現代年輕人因精力透支,出現頭暈腰酸、疲倦乏力、頭發早白等亞健康狀態,膏方能調節陰陽平衡,糾正亞健康狀態。

除此之外,膏方能防病治病,尤其對于康復期的癌癥病人,易反復感冒的免疫力低下的患者等,不僅能提高免疫功能,有助于來年防復發、抗轉移、防感冒,增強抵抗力。有需求的市民可以到B座一樓治未病科咨詢就診。

所屬類別: 中醫養生

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